no title【紫苑さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月22日（火）

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【記録グラフ】
お通じの有無(1.yes 2.no)
1
お通じの有無(1.yes 2.no)（） のグラフ
 		Wii Fit Plus
66kcal
Wii Fit Plus（kcal） のグラフ
 		もも上げ
300回
もも上げ（回） のグラフ
朝の体重
55.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1134kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
野菜スープ（1人前） 49 kcal
12時
日本ケロッグ オールブラン（1人前） 133 kcal
無脂肪牛乳（1人前） 38 kcal
15時
宇治茶黒糖あんぱん（1人前） 290 kcal
17時
玄米（1人前） 231 kcal
野菜スープ（1人前） 49 kcal
もずくスープ（1人前） 15 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 26 kcal
サケ（1人前） 46 kcal
芋天(衣無し)（1人前） 60 kcal
フカ（1人前） 40 kcal
19時
苺（1人前） 24 kcal
  1134 kcal
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