no title【紫苑さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>紫苑さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年03月23日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
お通じの有無(1.yes 2.no)
1
お通じの有無(1.yes 2.no)（） のグラフ
 		もも上げ
300回
もも上げ（回） のグラフ
 		朝の体重
55.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
995kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
玄米１３３g（1人前） 219 kcal
野菜スープ（1人前） 49 kcal
14時
日本ケロッグ オールブラン（1人前） 133 kcal
低脂肪牛乳（1人前） 43 kcal
バナナ（1人前） 86 kcal
17時
玄米（1人前） 231 kcal
野菜スープ（1人前） 49 kcal
エビとねぎのあま辛トマト炒め（1人前） 101 kcal
レタス６０g（1人前） 7 kcal
キューピーノンオイルごまと香味野菜（1人前） 13 kcal
19時
じゃがりこ(チーズカレー)1/4（1人前） 64 kcal
  995 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE