雑感(震災復興途中編)【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月23日(水)

雑感(震災復興途中編)

< 娘の近眼人生、スタ...  | 日本の「現場力」 >
①松山千春さんのメッセージ
昨日の夕刊に、歌手の松山千春さんのメッセージが掲載されていた。

「知恵がある奴は知恵を出そう。力がある奴は力を出そう。
金がある奴は金を出そう。
『自分には何も出せないよ...』っていう奴は元気を出せ!」

共感できるなあ。

一方で震災救援を装った詐欺や、被災地のコンビニや銀行での
盗難が相次いでいるらしい。

悪知恵働かせている場合じゃないだろう。

②企業CM放送自粛
「こんにちは、ありがとう~♪ 魔法の言葉で楽しい仲間がぁ~♪」
のフレーズを息子がやたらと歌う。ちょっとウザくなってきた。

毎日繰り返される公共広告機構のCMを完全に覚えてしまったようだ。

仁科亜希子さんが38歳で子宮頸がんをわずらったことや
元阪神タイガースの赤星さんが、盗塁のたびに車椅子を
プレゼントしていることも、もう十二分に理解しているんだけどなあ。

「いつも通りの生活がいかにありがたいか」よく分かる。

③東海道五十三次
この旅も残すところ2週間をきりました。
我がチームは本当によく歩く。なんと元気なんだろう。

ああ疲れたと思っても、仲間が頑張っていると
自分も頑張ろうっていう力が涌いてくるから面白いなあ。

旅が終わる頃には、日本の元気が沸きあがっていますように。

(昨日の運動)トレッドミル 8km 万歩計 3962歩(2.6km)

(以下はみたおさんの 日記より抜粋)
=======================
買いだめ、買占めは止めよう!
被災者が困ってるんだよ!
物流の流れも狂ってるんだよ!
あなたがいつもより多めに買うだけでも多くの被災者に
物資が届かないんだよ!
特に生物やパンなどを買いだめしてる人!
捨てるだけだよ!
被災者の食べる分を捨ててるんだよ!
気がついて!
=======================






【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
体脂肪率
14%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1844kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
34.6%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
56.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
4時
3月22日の食事(1人前) --- kcal
8時
ごはん(1人前) 235 kcal
サークルKサンクス ハムエッグ(1人前) 272 kcal
みそ汁(1人前) 89.8 kcal
12時
焼き魚(1人前) 283 kcal
小鉢(1人前) 200 kcal
みそ汁(1人前) 89.8 kcal
20時
焼きシャケ(1人前) 250 kcal
フードマガジン 野菜サラダ(1人前) 300 kcal
みそ汁(1人前) 89.8 kcal
21時
イチゴ(1人前) 34 kcal
  1844 kcal
食事レポートを見る
コメント
ゆっち☆ 2011/03/23 05:50
東海道五十三次もあと少しになってきましたね。
みんなで元気に頑張りましょう~☆
 tomytomy 2011/03/23 20:07
4000km目前です。最終どこまで距離を伸ばすかなあ。
かいけいぱぱ 2011/03/23 06:17
ホント、あと2週間になっちゃいましたね。
終わったら、気が抜けてしまうのでしょうか?それが心配かも?
 tomytomy 2011/03/23 20:07
ホント、気が抜けそうなので、今のうちに
体重落として、楽に走れるカラダにしておこうと
思っています。
ハナユビ 2011/03/23 06:59
東海道五十三次!負けないぞっ!!
コメ数ではっ!!(笑)
↑ ここで負けると、勝つ所がニャイ…。
うん
 tomytomy 2011/03/23 20:08
最後の一週間でギャグ100連発でも掲示してやろうかな。
コミュ 2011/03/23 07:34
あっという間に終わりそうです。
始めの方から単独1位走ってますね。
そろそろ疲れませんか?
その様子なさそうですね・・・
 tomytomy 2011/03/23 20:09
誰かが疲れても、別の人がカバーしてくれます。
力強いチームですよ。
危なげなく独走してますから。
杏宏ママ 2011/03/23 08:55
同じく!コメ数では!!!
あと、元気でも負けないよ~♪
 tomytomy 2011/03/23 20:15
コメ数かあ。真剣に増やそうかな。フフフフ。
けろけろりん 2011/03/23 09:12
AC~頭から離れない~、
えーしー♪と声が出るときと黙っているときがあって
次は出るのか出ないのか、ドキドキしますw。
テレビ局によっても対応が違うのかな?
 tomytomy 2011/03/23 20:16
>えーしー♪と声が出るときと黙っているときがあって

それは気づかなかったなあ。こんど注目しておこうっと。
みたお 2011/03/23 09:31
千春はいい事いうねぇ~^^
見た目は年々ヤ●ザっぽくなってるけど・・(^^;
>息子がやたらと歌う。ちょっとウザくなってきた。
アハハハハおんなじやぁ~~(爆)
あの絵って「もう中学生」が描いてるってホント?
五十三次!ぶっちぎろうぜ~~~!
って・・・一番距離が出てないオマエが言うなって!?^^;;;;
もう今回はゆっち様々だね~^^
あと支那さんの距離もここの所すごいね・・
ワシは今日3時半から停電なのでその時間に歩いて来るね~^^
 tomytomy 2011/03/23 20:18
「もう中学生」の絵とは知りませんでしたよ。
ストイック旅はこれまで敵無しでしたね~。
このまま最後まで独走しましょう。

てか、今日はサボったけど。
こんなはずじゃない 2011/03/23 11:41
私も仁科亜希子さんが38歳で子宮頸がんを発病したのは一生忘れなさそう。

詐欺師って、人のこと可哀想なんて思えるなら最初から詐欺師してないし、
悪知恵働かせてる場合ってか、今が稼ぎ時なんだよ、きっと。
どんなときでも自分で知恵働かせて、自己責任で予防せんとあかんのよね。
寂しい現実だけど。
 tomytomy 2011/03/23 20:20
あははは。一生忘れないですか。

人のことを思いやれない人間は哀しいですね。
自分のことを振り返ったり、鏡で自分のこと
見つめること無いのかなあ。
三輪昌志 2011/03/23 16:13
ACの宣伝は・・・両極端・・・良いのはジ~~ンと来ますが、
うざいのは・・・・超~~うざい(笑)。
コメ数も何とか勝ちたい・・・打倒!ラブミド・・・。
でも書くことがないのに・・・書くのは・・・モラルに反するしな~~。
ネタないかな~~(・ω・。≡。・ω・)。
 tomytomy 2011/03/23 20:21
みんなでヒツジの数でも数えましょうかね。
どりり 2011/03/23 18:03
私は一週間分、チームに迷惑をかけたので、
残り2週は相当がんばらないとな~。
でも今日も予定外の雨~...(^^;
 tomytomy 2011/03/23 20:22
無理にペースを上げて怪我しないように気をつけて下さいね。
ボンド88 2011/03/23 19:20
あと2週間ですか。
何とか続けられてよかったです。
(報告が遅れてtomyさんには御迷惑かけました)
マイペースですが最後まで頑張りたいと思います。
でもこの企画に参加して車をなるべく使わないようになったのは節約にもなって、体力も上がっていいことずくめでした♪
 tomytomy 2011/03/23 20:25
この旅に参加して、このサイトでの出会いが増えたし、
私もいいこと尽くめですよ。
うみのおとこ 2011/03/24 01:06
あと二週間なんですねー、膝栗毛さんは最後までペースダウン
されそうもないですね
詐欺はゆるせんよねー、人間としてサイテーだよーこんなときに
詐欺に比べると、ドライヤーで体乾かすなんて可愛いもんだね
 tomytomy 2011/03/24 03:59
僕自身はちょっとペース落ちるかもしれないですが
誰かが必ずカバーしてくれますね。

ドライヤー男の乾燥術を見てみたいなあ(笑)。
東支那海 2011/03/24 09:02
同じものをこれでもかというくらい流し続けるのも
どうかと思いますね。
TV局も流すCMが無いから流すのだろうけど
流石に耳障りになって来ている。
五十三次が終ったらどうしようかな・・・
腑抜けの殻になるかも、そうならないように
誰か次の企画を考えて!
 tomytomy 2011/03/24 21:45
今日になってようやく、普通のCMが流れ始めていますね。

五十三次終わったら....チーム組みなおして
シルクロードの旅でもいきますかね(笑)。
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