no title【yosihio*さんの健康管理カラダカラノート】

yos*ihi*o*さん


茨城県

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【記録グラフ】

食事の記録
2580kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
プライムデリカとろりんシュー（1人前）	232	kcal
セブンイレブン和おむすび　ツナマヨネーズ（1人前）	230	kcal
日本コカ・コーラジョージア　エメラルドマウンテン　微糖（2人前）	68.4	kcal
13時
麻婆豆腐（1人前）	299	kcal
ご飯（1人前）	235	kcal
カレーパン（1人前）	347	kcal
アンデルセンくるみパン（1人前）	306	kcal
14時
アサヒ飲料ワンダデミタスコーヒー [カン] 170ml（1人前）	59.5	kcal
21時
ご飯（1人前）	235	kcal
鮭のバター焼（1人前）	173	kcal
アサヒフードアンドヘルスケアスープはるさめ野菜（1人前）	80	kcal
みそ汁（1人前）	89.8	kcal
不二家チョコレート（2人前）	52	kcal
ゆで卵（1人前）	67	kcal
水菜（1人前）	11.5	kcal
マヨネーズ（1人前）	93.8	kcal
	2580	kcal
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