開花宣言？【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月31日（木）

開花宣言？
< 今日から休暇 　｜　夜の体重と体脂肪 >
明日予定していたお花見が中止です。
自粛じゃなく、開花宣言はされたけどお花見に耐えうるほどには咲いてないんです。
延期した日は予定が入ってて参加できない（残念）

八重桜は開花の時期が染井吉野より遅いので、そちらに参加する事にして・・・
【記録グラフ】
体脂肪率
30.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1337kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
きなこ餅（1人前） 179 kcal
みそ汁（1人前） 30.4 kcal
ミルクティ（1人前） 59.1 kcal
10時
ミルクティ（1人前） 59.1 kcal
12時
Calbee グラノーラ（1人前） 233 kcal
牛乳（1人前） 69 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
マルコメ 生みそ汁 油あげ（6食入）（1人前） 38 kcal
15時
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
20時
ヒジキご飯（1人前） 300 kcal
みそ汁（1人前） 30.4 kcal
ミルクティ（1人前） 70.7 kcal
22時
プルーン（乾燥）（1人前） 70.5 kcal
ピスタチオ（1人前） 30.8 kcal
株式会社　照沼勝一商店 干し芋（1人前） 38.4 kcal
  1337 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/03/31 22:59 
お花見の予定…まだねっす(´；ω；`)

でも、別に宴席なくてもお花見は楽しいですよね(≧▼≦)
 rokurou 2011/04/01 11:48 
今年のさくらはなんだか、シミジミしそう。
でもお花はやっぱり、癒されるﾈ！
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