no title【t-a-k-さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>t-a-k-さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年04月07日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
15.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1884kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ファミリーマート クロワッサン（1人前） 390 kcal
10時
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶ストレートティー [ペットボトル] 500ml（1人前） 80 kcal
18時
株式会社　ロッテ チョコバー（3人前） 321 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
23時
トップバリュー もやし（1人前） 42.5 kcal
とうふ（1人前） 84 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
ファミリーマート ファミチキ（1人前） 275 kcal
ファミリーマート 生パスタトマトカルボナーラ（1人前） 469 kcal
  1884 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE