本断食4日目【santos_25さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月10日（日）

本断食4日目
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【記録グラフ】
排便　
1回
排便　（回） のグラフ
 		ウォーキング
4km
ウォーキング（km） のグラフ
 		BMI
19.9
BMI（） のグラフ
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1202kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
成田山の水 水（20人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメント
santos_25 2011/04/13 15:04 
水2リットル
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