基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>santos_25さんのトップページ>記録グラフ一覧>基礎代謝(kcal)

基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年04月
表示期間：
基礎代謝のグラフ
日別データ（4月）

4月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(金) 1205kcal -1kcal   -26kcal 準備食〜断食6日前〜  
4月2日(土) 1203kcal -2kcal   -28kcal 準備食〜断食5日前〜  
4月3日(日) 1209kcal +6kcal   -22kcal 準備食〜断食4日前〜  
4月4日(月) 1209kcal 0kcal   -22kcal 準備食〜断食3日前〜  
4月5日(火) 1195kcal -14kcal   -36kcal 準備食〜断食2日前〜  
4月6日(水) 1191kcal -4kcal   -40kcal 準備食〜断食前日〜  
4月7日(木) 1182kcal -9kcal   -49kcal 本断食1日目  
4月8日(金) 1217kcal +35kcal   -14kcal 本断食2日目  
4月9日(土) 1212kcal -5kcal   -19kcal 本断食3日目  
4月10日(日) 1202kcal -10kcal   -29kcal 本断食4日目  
4月11日(月) 1197kcal -5kcal   -34kcal 本断食5日目  
4月12日(火) 1193kcal -4kcal   -38kcal 本断食6日目  
4月13日(水) 1139kcal -54kcal   -92kcal 回復食1日目  
4月14日(木) 1128kcal -11kcal   -103kcal 回復食2日目  
4月15日(金) 1131kcal +3kcal   -100kcal 回復食3日目  
4月16日(土) 1140kcal +9kcal   -91kcal 回復食4日目  
4月17日(日) 1151kcal +11kcal   -80kcal 回復食5日目  
4月18日(月) 1165kcal +14kcal   -66kcal 回復食6日目  
4月19日(火) 1179kcal +14kcal   -52kcal 回復食7日目  
4月20日(水) 1192kcal +13kcal   -39kcal 今日から徐々に平常食へ  
4月21日(木) 1171kcal -21kcal   -60kcal 和食中心の食生活へ  
4月22日(金) 1162kcal -9kcal   -69kcal しばらくお昼はお粥生活にしよう  
4月23日(土) 1161kcal -1kcal   -70kcal どうしようもなくパンを食べたく...  
4月24日(日) 1168kcal +7kcal   -63kcal 週末プチ断食Day  
4月25日(月) 1148kcal -20kcal   -83kcal プチ断食の翌日は消化のよい回復...  
4月26日(火) 1148kcal 0kcal   -83kcal 今日は健康診断  
4月27日(水) 1156kcal +8kcal   -75kcal ちょっと胃がもたれている午前中...  
4月28日(木) 1157kcal +1kcal   -74kcal 久々の外食Dayで食べ過ぎ  
4月29日(金) 1168kcal +11kcal   -63kcal 久々のサッカー  
4月30日(土) 1171kcal +3kcal   -60kcal パン食べすぎが止まらない  
＜＜前月 2011年4月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（4月）
平均値（今月） 1,175kcal （先月：1,215.8kcal）
増減値（今月） 14kcal （先月：-19kcal）
最高値（今月） 1,217kcal （先月：1,248kcal）
最低値（今月） 1,128kcal （先月：1,196kcal）
目標までの残数（今月） あと129kcal （先月：あと94kcal）
総合データ（～4月）
平均値 1,194.8kcal
増減値 -11kcal
最高値 1,248kcal（記録日：2011/03/01）
最低値 1,128kcal（記録日：2011/04/14）