本断食2日目【santos_25さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月08日（金）

本断食2日目
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【記録グラフ】
排便　
0回
排便　（回） のグラフ
 		ウォーキング
1km
ウォーキング（km） のグラフ
 		BMI
20.5
BMI（） のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1217kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
成田山の水 水（18人前） --- kcal
  --- kcal
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コメント
santos_25 2011/04/13 15:00 
水1.8リットル
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