本断食1日目【santos_25さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>santos_25さんのトップページ>記録ノートを見る>本断食1日目
11年04月07日（木）

本断食1日目
< 準備食〜断食前日〜 　｜　本断食2日目 >


【記録グラフ】
骨格筋率（両脚）
39.6%
骨格筋率（両脚）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両脚）
32.5%
皮下脂肪率（両脚）（%） のグラフ
 		排便　
0回
排便　（回） のグラフ
ウォーキング
3.9km
ウォーキング（km） のグラフ
 		骨格筋率（体幹）
22.1%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
27.3%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
体脂肪量
13.8kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		骨格筋率（両腕）
30.8%
骨格筋率（両腕）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両腕）
37.1%
皮下脂肪率（両腕）（%） のグラフ
皮下脂肪率（全身）
22.4%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（体幹）
18.3%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		体年齢
32
体年齢（） のグラフ
筋肉量
14.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.7
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1182kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
成田山の水 水（16人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメント
santos_25 2011/04/13 14:56 
水1.6リットル
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE