体脂肪率（%）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>santos_25さんのトップページ>記録グラフ一覧>体脂肪率(%)

体脂肪率(%)のグラフ

2011年04月
表示期間：
体脂肪率のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(金) 26% -0.4%   -1.8% 準備食〜断食6日前〜  
4月2日(土) 25.3% -0.7%   -2.5% 準備食〜断食5日前〜  
4月3日(日) 25.1% -0.2%   -2.7% 準備食〜断食4日前〜  
4月4日(月) 25.5% +0.4%   -2.3% 準備食〜断食3日前〜  
4月5日(火) 26.4% +0.9%   -1.4% 準備食〜断食2日前〜  
4月6日(水) 25.9% -0.5%   -1.9% 準備食〜断食前日〜  
4月7日(木) 26% +0.1%   -1.8% 本断食1日目  
4月8日(金)       本断食2日目  
4月9日(土)       本断食3日目  
4月10日(日)       本断食4日目  
4月11日(月)       本断食5日目  
4月12日(火)       本断食6日目  
4月13日(水) 25% -1%   -2.8% 回復食1日目  
4月14日(木) 25.4% +0.4%   -2.4% 回復食2日目  
4月15日(金) 24.5% -0.9%   -3.3% 回復食3日目  
4月16日(土) 24.5% 0%   -3.3% 回復食4日目  
4月17日(日) 23.6% -0.9%   -4.2% 回復食5日目  
4月18日(月) 22.4% -1.2%   -5.4% 回復食6日目  
4月19日(火) 21.5% -0.9%   -6.3% 回復食7日目  
4月20日(水) 21.4% -0.1%   -6.4% 今日から徐々に平常食へ  
4月21日(木) 22.1% +0.7%   -5.7% 和食中心の食生活へ  
4月22日(金) 21.6% -0.5%   -6.2% しばらくお昼はお粥生活にしよう  
4月23日(土) 22.7% +1.1%   -5.1% どうしようもなくパンを食べたく...  
4月24日(日) 21.8% -0.9%   -6% 週末プチ断食Day  
4月25日(月) 22.1% +0.3%   -5.7% プチ断食の翌日は消化のよい回復...  
4月26日(火) 22.1% 0%   -5.7% 今日は健康診断  
4月27日(水) 21.7% -0.4%   -6.1% ちょっと胃がもたれている午前中...  
4月28日(木) 22.3% +0.6%   -5.5% 久々の外食Dayで食べ過ぎ  
4月29日(金) 21.3% -1%   -6.5% 久々のサッカー  
4月30日(土) 22.2% +0.9%   -5.6% パン食べすぎが止まらない  
＜＜前月 2011年4月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（4月）
平均値（今月） 23.54% （先月：27.50%）
増減値（今月） -0.10% （先月：-1.90%）
最高値（今月） 26.40% （先月：29.90%）
最低値（今月） 21.30% （先月：26.20%）
目標までの残数（今月） あと-3.20% （先月：あと-7.40%）
総合データ（～4月）
平均値 25.70%
増減値 -1.50%
最高値 29.90%（記録日：2011/03/11）
最低値 21.30%（記録日：2011/04/29）