回復食3日目【santos_25さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>santos_25さんのトップページ>記録ノートを見る>回復食3日目
11年04月15日（金）

回復食3日目
< 回復食2日目 　｜　回復食4日目 >


【記録グラフ】
骨格筋率（両脚）
39.2%
骨格筋率（両脚）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両脚）
30.8%
皮下脂肪率（両脚）（%） のグラフ
 		素振り
100回
素振り（回） のグラフ
骨格筋率（体幹）
22.8%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
27.7%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		骨格筋率（両腕）
32%
骨格筋率（両腕）（%） のグラフ
皮下脂肪率（両腕）
35.5%
皮下脂肪率（両腕）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
20.6%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（体幹）
16.6%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
体年齢
27
体年齢（） のグラフ
 		BMI
19.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1131kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		排便　
0回
排便　（回） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪量
12.1kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		筋肉量
13.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
49.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
161kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
キリン　トロピカーナ １００％オレンジジュース（1人前） 49 kcal
11時
キリン　トロピカーナ １００％オレンジジュース（2人前） 98 kcal
12時
（1人前） --- kcal
重湯（1人前） 0 kcal
梅屋のおいしい 低梅 梅干し（2人前） 14.4 kcal
  161 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE