骨格筋率（両脚）（%）のグラフ・データ

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骨格筋率（両脚）(%)のグラフ

2011年04月
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骨格筋率（両脚）のグラフ
日別データ（4月）

4月の「骨格筋率（両脚）」データ推移

日付 骨格筋率（両脚） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(金) 40.1% +0.4%   1% 準備食〜断食6日前〜  
4月2日(土) 40.4% +0.3%   1.3% 準備食〜断食5日前〜  
4月3日(日) 40.6% +0.2%   1.5% 準備食〜断食4日前〜  
4月4日(月) 40.5% -0.1%   1.4% 準備食〜断食3日前〜  
4月5日(火) 39.7% -0.8%   0.6% 準備食〜断食2日前〜  
4月6日(水) 39.7% 0%   0.6% 準備食〜断食前日〜  
4月7日(木) 39.6% -0.1%   0.5% 本断食1日目  
4月8日(金)       本断食2日目  
4月9日(土)       本断食3日目  
4月10日(日)       本断食4日目  
4月11日(月)       本断食5日目  
4月12日(火)       本断食6日目  
4月13日(水) 39.4% -0.2%   0.3% 回復食1日目  
4月14日(木) 38.7% -0.7%   -0.4% 回復食2日目  
4月15日(金) 39.2% +0.5%   0.1% 回復食3日目  
4月16日(土) 39.6% +0.4%   0.5% 回復食4日目  
4月17日(日) 40.4% +0.8%   1.3% 回復食5日目  
4月18日(月) 41.3% +0.9%   2.2% 回復食6日目  
4月19日(火) 42.3% +1%   3.2% 回復食7日目  
4月20日(水) 42.9% +0.6%   3.8% 今日から徐々に平常食へ  
4月21日(木) 41.7% -1.2%   2.6% 和食中心の食生活へ  
4月22日(金) 41.9% +0.2%   2.8% しばらくお昼はお粥生活にしよう  
4月23日(土) 41.2% -0.7%   2.1% どうしようもなくパンを食べたく...  
4月24日(日) 41.9% +0.7%   2.8% 週末プチ断食Day  
4月25日(月) 41.2% -0.7%   2.1% プチ断食の翌日は消化のよい回復...  
4月26日(火) 41.1% -0.1%   2% 今日は健康診断  
4月27日(水) 41.5% +0.4%   2.4% ちょっと胃がもたれている午前中...  
4月28日(木) 41.3% -0.2%   2.2% 久々の外食Dayで食べ過ぎ  
4月29日(金) 42.2% +0.9%   3.1% 久々のサッカー  
4月30日(土) 41.7% -0.5%   2.6% パン食べすぎが止まらない  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 40.80% （先月：39.50%）
増減値（今月） 0.40% （先月：0.60%）
最高値（今月） 42.90% （先月：40.60%）
最低値（今月） 38.70% （先月：38.50%）
目標までの残数（今月） あと3.30% （先月：あと5.30%）
総合データ（～4月）
平均値 40.18%
増減値 1%
最高値 42.90%（記録日：2011/04/20）
最低値 38.50%（記録日：2011/03/15）