回復食5日目【santos_25さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>santos_25さんのトップページ>記録ノートを見る>回復食5日目
11年04月17日（日）

回復食5日目
< 回復食4日目 　｜　回復食6日目 >


【記録グラフ】
骨格筋率（両脚）
40.4%
骨格筋率（両脚）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両脚）
30.2%
皮下脂肪率（両脚）（%） のグラフ
 		骨格筋率（体幹）
23.1%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
骨格筋率（全身）
28.2%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		骨格筋率（両腕）
32.4%
骨格筋率（両腕）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両腕）
34.4%
皮下脂肪率（両腕）（%） のグラフ
皮下脂肪率（全身）
20.5%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（体幹）
16.1%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		体年齢
28
体年齢（） のグラフ
BMI
19.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1151kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
排便　
1回
排便　（回） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪量
11.9kg
体脂肪量（kg） のグラフ
筋肉量
14.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
50.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
425kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
キリンビバレッジ Tropicana 手しぼり感覚 オレンジ100%（2人前） 104 kcal
アマノフーズ 赤だし（1人前） 28 kcal
梅屋のおいしい 低梅 梅干し（2人前） 14.4 kcal
五分粥（1人前） 79 kcal
17時
キリンビバレッジ Tropicana 手しぼり感覚（1人前） 52 kcal
18時
コーヒープリン（0.5人前） 33 kcal
19時
アマノフーズ 赤だし（1人前） 28 kcal
梅屋のおいしい 低梅 梅干し（1人前） 7.2 kcal
五分粥（1人前） 79 kcal
  425 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE