皮下脂肪率（全身）（%）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>santos_25さんのトップページ>記録グラフ一覧>皮下脂肪率（全身）(%)

皮下脂肪率（全身）(%)のグラフ

2011年04月
表示期間：
皮下脂肪率（全身）のグラフ
日別データ（4月）

4月の「皮下脂肪率（全身）」データ推移

日付 皮下脂肪率（全身） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(金) 22.8% -0.2%   -1.7% 準備食〜断食6日前〜  
4月2日(土) 22.3% -0.5%   -2.2% 準備食〜断食5日前〜  
4月3日(日) 22.3% 0%   -2.2% 準備食〜断食4日前〜  
4月4日(月) 22.5% +0.2%   -2% 準備食〜断食3日前〜  
4月5日(火) 22.8% +0.3%   -1.7% 準備食〜断食2日前〜  
4月6日(水) 22.5% -0.3%   -2% 準備食〜断食前日〜  
4月7日(木) 22.4% -0.1%   -2.1% 本断食1日目  
4月8日(金)       本断食2日目  
4月9日(土)       本断食3日目  
4月10日(日)       本断食4日目  
4月11日(月)       本断食5日目  
4月12日(火)       本断食6日目  
4月13日(水) 21% -1.4%   -3.5% 回復食1日目  
4月14日(木) 21.1% +0.1%   -3.4% 回復食2日目  
4月15日(金) 20.6% -0.5%   -3.9% 回復食3日目  
4月16日(土) 20.8% +0.2%   -3.7% 回復食4日目  
4月17日(日) 20.5% -0.3%   -4% 回復食5日目  
4月18日(月) 20% -0.5%   -4.5% 回復食6日目  
4月19日(火) 19.8% -0.2%   -4.7% 回復食7日目  
4月20日(水) 19.9% +0.1%   -4.6% 今日から徐々に平常食へ  
4月21日(木) 20% +0.1%   -4.5% 和食中心の食生活へ  
4月22日(金) 19.5% -0.5%   -5% しばらくお昼はお粥生活にしよう  
4月23日(土) 20.1% +0.6%   -4.4% どうしようもなくパンを食べたく...  
4月24日(日) 19.7% -0.4%   -4.8% 週末プチ断食Day  
4月25日(月) 19.6% -0.1%   -4.9% プチ断食の翌日は消化のよい回復...  
4月26日(火) 19.6% 0%   -4.9% 今日は健康診断  
4月27日(水) 19.5% -0.1%   -5% ちょっと胃がもたれている午前中...  
4月28日(木) 19.8% +0.3%   -4.7% 久々の外食Dayで食べ過ぎ  
4月29日(金) 19.4% -0.4%   -5.1% 久々のサッカー  
4月30日(土) 20% +0.6%   -4.5% パン食べすぎが止まらない  
＜＜前月 2011年4月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（4月）
平均値（今月） 20.74% （先月：23.70%）
増減値（今月） 0.20% （先月：-1.50%）
最高値（今月） 22.80% （先月：24.40%）
最低値（今月） 19.40% （先月：23%）
目標までの残数（今月） あと-1% （先月：あと-4%）
総合データ（～4月）
平均値 22.14%
増減値 -1.30%
最高値 24.50%（記録日：2011/02/28）
最低値 19.40%（記録日：2011/04/29）