回復食1日目【santos_25さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月13日（水）

回復食1日目
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成田から帰宅し、家の体重計で計ったら体重は50.2になっていた(16時頃)

【記録グラフ】
骨格筋率（両脚）
39.4%
骨格筋率（両脚）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両脚）
31.3%
皮下脂肪率（両脚）（%） のグラフ
 		排便　
0回
排便　（回） のグラフ
ウォーキング
1.4km
ウォーキング（km） のグラフ
 		骨格筋率（体幹）
22.6%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
27.5%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
体脂肪量
12.3kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		骨格筋率（両腕）
31.7%
骨格筋率（両腕）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両腕）
36%
皮下脂肪率（両腕）（%） のグラフ
皮下脂肪率（全身）
21%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（体幹）
17%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		体年齢
28
体年齢（） のグラフ
筋肉量
13.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
19.3
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1139kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
12.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
重湯（1人前） 0 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
焦がし味噌（1人前） 9.1 kcal
  12.4 kcal
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