no title【t-a-k-さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月13日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1032kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
セブンイレブン おにぎり　北海焼鮭（1人前） 209 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ファミリーマート おにぎり　焼鮭（1人前） 230 kcal
ファミリーマート 鮭わかめおにぎり（1人前） 197 kcal
ファミリーマート クロワッサン（1人前） 390 kcal
  1032 kcal
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