浜ジョーの悩み ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>浜ジョーさんのトップページ>記録ノートを見る>浜ジョーの悩み ・・・♪
11年04月16日(土)

浜ジョーの悩み ・・・♪

< 何気に ・・・♪  | カラ友の旦那様  ... >
浜ジョーの悩み ・・・♪ 画像2



私は毎日何を悩んでるのでしょー?

考えても・・・








      ・・・分からない。 (´Д`|||)










とりあえず、
目の前のお仕事片付けますか。( -_-)フッ






【今日の・・・】







.

【記録グラフ】
スロージョギング
8.5km
スロージョギング(km) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
-0.6kg
体重。(kg) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
18.4%
体脂肪率(%) のグラフ
コメント
杏宏ママ 2011/04/16 09:31
なにやら、悶々と?
僕はどうしたらやせるのかを、悶々と・・・
 浜ジョー 2011/04/16 17:37
ある意味、幸せな悩みですなー。

みど☆り 2011/04/16 09:35
明日晴れたら 逢いにジョー   ワーイ!!\(o ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄▽ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄o)/ワーイ!!
どんぶり持ってさ・・・・・

 浜ジョー 2011/04/16 17:38
明日、新潟は雪らしいです。

じゃぁー、いつものあそこでーーー!
みたお 2011/04/16 09:36
ワシ今日は花散る花見オフで発散~~♪
天気も良くなって来たし!
今からでも遅くない!
おいでぇ~~^^
 浜ジョー 2011/04/16 17:39
うっそ! こちらは強風の雨で、
全くもって、変なお天気~。
私の気持ちと一緒でー!(爆)

lalalarun 2011/04/16 09:38
疲れたり悩んだりしてる時って、昔の写真とか眺めると良いらしいよ。
想い出を回想するのって癒されるらしい。
気分転換に旅にでるのもイイかもー。(私も悩んでる?
 浜ジョー 2011/04/16 17:41
あぁー、それ聞いた事ある!?
昔でも、幸せだった頃とかの方が効果あり?
旅がやっぱり良いかもね。
プーケ行っちゃう~?(笑)
バービィーちゃん 2011/04/16 10:00
大内宿こぶしらいんナウ^^
前にも後ろにも、対向車も一台もいないよ~
 浜ジョー 2011/04/16 17:42
この時間帯に大内宿?
何時に出発して来たのーーー?^^;

そうなんだよ、がらがら・・・。
三輪昌志 2011/04/16 10:54
悩まなくても良い事で悩むんだよね…、人間だもの…。

相田みつお風、おそまつ(^。^;)。
 浜ジョー 2011/04/16 17:43
他人には笑い事で済むことも、
本人に取っては、
物凄く深刻だったりするからねー。
紅紫☆ 2011/04/16 11:41
それが、悩みだったりして。笑。
考える時間も必要ですよね。
 浜ジョー 2011/04/16 17:44
悩みがないのも、不幸かもですね・・・。
人生つまらないかも。(汗)
バービィーちゃん 2011/04/16 12:27
まこと食堂ナウ♪
 浜ジョー 2011/04/16 17:46
えーーー!? まことに来たのー? 
事前に行ってくらたら・・・。
残念!(爆)
世界平和 2011/04/16 12:35
?、何をそんなに悩むことがあるのだ!(バカボンのパパ風)
 浜ジョー 2011/04/16 17:48
おでかけですか~? レレレノレー♪
        ε=ε=ε=ε=ヾ(;◎_◎)ノ 
やすやっさん 2011/04/16 12:38
深いねぇ~
 浜ジョー 2011/04/16 17:49
・・・だべ!? d(ー.ー )

rokurou 2011/04/16 12:48
人間は考える葦であるヾ(=^▽^=)ノ
 浜ジョー 2011/04/16 17:52
アセ、アセ! φ(*'д'* )メモメモ

きこたん 2011/04/16 13:33
私はたらふく食べてから食べ過ぎたことを後悔…
今からの悩みは車を洗うか歯医者さんまでお昼寝するか?
睡眠昨夜は三時間~o(__*)Zzz
 浜ジョー 2011/04/16 17:54
雨降るから、洗車はしない方が良いかと~♪

すごいね、3時間? 私は絶対に無理ー。
私の元気の源は、睡眠時間最低6時間と、
もちろん、あれ♪ プハァー(*^Q^)c[]
ばぅ♪ 2011/04/16 14:51
えっ!悩んでたの?
 浜ジョー 2011/04/16 17:58
悩んでるように見えないところが、
凄いところ! (= ̄∇ ̄=) ニィ
コミュ 2011/04/16 15:36
悩み多きお年頃だね(^^)
 浜ジョー 2011/04/16 17:59
ジョーはまだー♪ 
28歳だからーーーー♪( ̄ε ̄*)ノ
kitayama 2011/04/16 15:49
われ思う、故に我あり。って、誰だっけ。(^-^ ) 
 浜ジョー 2011/04/16 18:02
我思う、故に我あり。

哲学ですなぁーーー。o( ̄ー ̄;)ゞううむ
.taka 2011/04/16 16:24
ヨガをやるとか、ストレッチするとか・・・とにかく頭の中を空にして体をゆっくり動かすのが良かろうと・・・
煩悩が多いおれっちは今夜飲むかどうか?で悩んでいます。
ああ、明日の知人の居酒屋結婚パーティに何かお祝い品を買ってこなくちゃ!
 浜ジョー 2011/04/17 09:15
そうだねー。でもめんどうちぃーのだ、ストレッチととか。^^;
だったら、スロージョグでも頭の中空にはなるよ。
ビール!ビール!ビール!の掛け声だけだものー♪

迷う? 宅飲みを? 珍しいねー。
com 2011/04/16 16:32
お忙しそうですね。

疲れた・・・
 浜ジョー 2011/04/17 09:15
段取りが悪くて。^^;

今日は元気ハツラツ~?
kyo-ka 2011/04/16 16:38
若いねぇ。。。
 浜ジョー 2011/04/17 09:16
ハイ。頭ばかり、若くて・・・。(≧◇≦)
audrey 2011/04/16 17:25
悩みの多い年頃ですかね、、、

私も色々悩んで、頭の中でぐるぐるしてるけど
考えてもどうにもならないんだよね、、、

さて、夜ご飯、何にしよう?
 浜ジョー 2011/04/17 09:18
ニャァァァァアアアアアア!!(ノ=▼ω▼=)ノ” ┫:・'.::・┻┻:・'.::・


   C= C= C= C= C= C= 。・゚゚┏(T0T)┛ウァァァァァァ 
シトロン 2011/04/16 20:12
シトロン
今日ね~~~広島て゜は・・・
北海道物産展がやっていて・・・
とってもいいお水が出来る石をお買い上げしたんだ~~~
何でも、ヨウサンの数値が下がるお水になるらしいよ・・ソシテ・・・
デトックスの水で、体がとっても元気になるらしいんです。・・・
アタシ、買ったよ・・・1890円だったから・・・

ジョーサンも、この石に御縁があったら、是非・・・
オススメです・・・笑

日記にも書きましたが・・・

モウ、感動ものでした・・・☆☆☆

ジョーサンの悩みもこのお水を作る石で吹っ飛んでほしいです・・・笑
 浜ジョー 2011/04/17 16:22
シトちゃんありがとうー♪
なんでしょ~?その美味しいお水が出来る石とは!?
永遠に使えるのかしら~? 焼酎の水に使えるかな。
私も北海道物産展行ったけど、ご縁がなかった、その石!

また、あとで日記の方にお邪魔するからねー。
ちょっと待っててね♪^^
megulalala 2011/04/16 20:20
人生色々・・・
悩みも色々・・・・^^;
 浜ジョー 2011/04/17 16:23
ここで言えたら、
少しはすっきりするかな~?^^;
バービィーちゃん 2011/04/16 21:11
ジョーさんの悩み・・・そっちのけで、ゴメンネ・・・
でも、なんにも悩まない人よりも、きちんと(?)悩んでいる人の方が信用できる^^
 浜ジョー 2011/04/17 16:25
いいの、いいの、
そんなのそっちのけでー!(爆)
次回、お越しの時は、前もって連絡頂戴ね。
逢いに行くから~♪

ありがとうー、私もそう思うよ。ポリポリ (・・*)ゞ
紗羅月 2011/04/16 22:01
なんかもやもや、ってやつですね。
お部屋の掃除とか換気するのはどうでしょう?
環境を変えてみる1つの方法かな~と。

私はぼーっとひたすらシャワー浴びます。
ひどいと二時間くらい。マイナスイオンの効果あるかもです。
 浜ジョー 2011/04/17 16:27
なんだっけ、ほら、あれ!
部屋の位置とか、風水。これって関係あると思う?^^;

に、二時間もシャワーをーーーー!?
それはそれでガス代が気になって、悩むよ。(爆)
ちびおかん 2011/04/16 23:44
カラオケ行く?(^^;
それとも飲む?(^^;;
 浜ジョー 2011/04/17 16:27
えーーっと、えーーーっと、
飲んでから、カラオケが良いかな~♪
紗羅月 2011/04/17 22:09
家でやるわけないじゃないですか。
温泉とか、実家とか~♪
 浜ジョー 2011/04/18 16:24
だよねー!^^;

でも、実家って!?(爆)

シトロン 2011/04/18 12:55
シトロン
ジョーサン、この石のついてのチラシをもらったから・・・

会社の住所書きますね・・・☆

自然フーズ株式会社・・・

札幌市豊平区美園2条4丁目4-8

電話・・・011-821-4510・・・
ファックス・・・011-842-3629・・・

ちなみに、アタシの買った石は・・
・・・ミネラルウォーターの源・・

100g1リットル用・・・1890円です・・・

もし参考になったら嬉しいです・・☆


モウひとつ・・・カルシウムパウダー・・・

というものがあります・・・

この石の水でカルシウムパウダーを飲ませてもらったら・・からだがしんどい時だったんです・・・とっても体が楽、軽くなったよ・・・

では、もしよかったら、この石・・試してみてね・・・☆

浜ジョー 2011/04/18 16:27
シトちゃん、わざわざありがとー♪
今、ネットで調べたら、あったよ~♪
ちょっと詳しく見てみるね。^^
http://www.shizenmurafoods.jp/
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする