no title【minoru1631さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月16日(土)

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【朝ごはん】
8:20    食パン一枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
11:55   うどん おでん ごはん
【間食】
15:35   メロンパン コーヒー
【晩ごはん】
22:25   高野豆腐の煮物 煮豆 胡麻和え みそ汁 ごはん
【夜食】

【今日の感想】

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