no title【minoru1631さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月18日(月)

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【朝ごはん】
7:50    食パン一枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
11:40   焼き魚 キュウリ ねり天 ほうれん草 みそ汁 ごはん
【間食】
14:00   かりんとう コーヒー
【晩ごはん】
18:05   エビフライ トマト ピーマン みそ汁 ごはん
【夜食】

【今日の感想】

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