no title【minoru1631さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月21日(木)

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【朝ごはん】
7:40    食パン一枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
11:50   うどん 豆腐 ごはん
【間食】
14:10   おかき コーヒー
【晩ごはん】
17:40   ハンバーグ 竹の子の天ぷら トマト みそ汁 ごはん
【夜食】

【今日の感想】

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