豆乳バナナダイエット13日目【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月24日（日）

豆乳バナナダイエット13日目
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友達の家で飲み会。
【記録グラフ】
食事の記録
1600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ミスターイトウ 美味仕立バタークッキー（2人前） 102 kcal
スターバックスコーヒー 豆乳（1人前） 111 kcal
12時
日本ハム 石窯工房 マルゲリータ　8.3インチ（0.3人前） 162 kcal
フライドポテト（0.5人前） 83 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット ５個（3人前） 138 kcal
13時
シーザーサラダ（0.8人前） 130 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
17時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
20時
サッポロファインフーズ ポテかるっ 黒胡椒味（0.5人前） 69 kcal
森永乳業 エスキモー モウ ミルクバニラ [箱] 150ml（1人前） 231 kcal
  1600 kcal
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