no title【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>狩場男さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年04月25日（月）

no title
< no title 　｜　アンニュイです >


【記録グラフ】
体内年齢
50
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
24.8
BMI（） のグラフ
万歩計
20185歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
136mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1618kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1592kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
牛乳（1人前） 138 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（0.7人前） 27.9 kcal
玄米（0.7人前） 162 kcal
ハナマルキ 味噌汁　よりどりの減塩１２食　油あげ汁（1人前） 29 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ネーブルオレンジ（0.3人前） 17.9 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢　もずく（1人前） 24 kcal
いちご（2人前） 68 kcal
12時
ミニ弁当 弁当（0.8人前） 400 kcal
20時
玄米（1人前） 231 kcal
餃子（0.8人前） 305 kcal
北海道日高乳業 モッツァレラ （1人前） 98 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
  1592 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE