no title【ゆふこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月29日（金）

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< 夜は韓国料理 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1309kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
トップバリュー 野菜と果実 橙色のジュース（1人前） 66 kcal
16時
カフェラテ（1人前） --- kcal
野菜サンド（1人前） 374 kcal
19時
吸い物（1人前） 44.6 kcal
あまどころ（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 134 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
20時
タカオカ ショコラ生チョコ仕立て（2人前） 57.8 kcal
22時
ういろう（1人前） 73.2 kcal
贅沢ジュレのお酒（1人前） 162 kcal
  1309 kcal
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