2000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月29日（金）

2000
< 5650 　｜　500 >
東　　　　500
ﾋﾟｰｺｯｸ　　1500

【記録グラフ】
体重（朝）
65.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
959kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
大塚製薬 ポカリスエット [カンボトル] 300ml（1人前） 81 kcal
13時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
20時
玄米（1.2人前） 277 kcal
ゴマ（3人前） 17.3 kcal
キャベツ（4人前） 18.4 kcal
マルちゃん ワンタン（0.7人前） 177 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
バニラアイス（0.5人前） 152 kcal
  959 kcal
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