4/30の日記【ポテトヘッド(゜゜)さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月30日（土）

4/30の日記
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【今日のできごと】
朝は7時30に目が覚めたけど、寝たのが4時だったから二度寝することにした。そして最終的には10時に起床した。朝なんだか昼なんだかよくわからない最初のご飯はフルーツグラノーラ。おいしかった。それからおもしろい人の日記をチェックして、遅い昼ごはんを作って食べた。脂肪燃焼野菜スープとおむらいすトマトソースがけ(肉なし)。おいしかった。今日中に薬局に行きたかったんだけど、無理かな…。歩きでとかちょっとだるすぎる。やせなきゃいけないけど歩くのだけは勘弁したい。人に見られるのも嫌だし。さっき友達が自転車借りに来た。お礼にお菓子置いてってくれた。まじうれしい。でもいつ食べよう…一気に食べてしまいそうでこわい。とりあえず最近パソコン起動率高い。外食率も高い。お金が飛んでいくのがものすごく切ない。バイトの電話かからない。マスター！なぜですか！はやく次のバイトの日を教えてください！くびならそれこそはやくおねがいします！

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		四則演算ゲーム
199秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
80秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
71秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
1890点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
821点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1973kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
トップバリュー フルーツグラノーラ（1人前） 330 kcal
14時
オムライス（1人前） 659 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜スープ（1人前） 80 kcal
19時
株式会社　ブルボン プチ　チョコラングドシャ（2人前） 472 kcal
23時
雪印乳業 さけるチーズ（1人前） 99 kcal
御座候 かしわ餅（3人前） 333 kcal
  1973 kcal
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