no title【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月01日（日）

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< 大阪の夜 　｜　連休ボケ？？ >


【記録グラフ】
体内年齢
49
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
25
BMI（） のグラフ
万歩計
14247歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
132mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1641kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2133kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
野菜サンド（1人前） 374 kcal
12時
ほっかほっか亭 かつ重（1人前） 912 kcal
とろろそば（0.7人前） 308 kcal
20時
玄米（0.7人前） 162 kcal
RF1 生春巻き（1人前） 133 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
  2133 kcal
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