実家に帰ります【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月05日(木)

実家に帰ります

< 快晴♪  | そろそろっていつか... >
GW始まって、最後の最後で帰るやつ。
あるいは、あえて、子供の日に帰る、とも言いますか。。。

今日は相方の実家、奈良へ。
車で一時間くらいなんだからもうちょい行き来したほうがいいのだろうなぁ。

にしても、最近体重の変動がないのはなんでだろう?
結構食べてるんだけど。
ちょっと怖い。。。まさか体重計壊れてたりしないよね?

【朝ごはん】
カルボナーラ、チーズクラッカー、にんじんジュース
【昼ごはん】
カレーうどん、お菓子2個、コーヒー
【間食】
饅頭1個
【晩ごはん】
おすし、にらまんじゅう3個

【今日の感想】
妻の義務を果たしてきました~。
話題は毎度恒例、孫の顔はいつみせる?でしたとさ。

10000歩のウォーキングor運動 NG
間食は1日1回まで  OK
暴食しない(満腹以上食べない) NG
20時以降炭水化物をとらない NG

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.25
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ

2回
薬(回) のグラフ
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
万歩計
2707歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
28.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.9kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きこたん 2011/05/05 08:29
あ、旦那様の実家か~( ̄▽ ̄;)
こどもの日に帰るのも親孝行(*> U <*)

甘えてきた方がいいよん♪
 紗羅月 2011/05/05 10:24
旦那の方です~。
自分の方はなんだかんだ理由つけて許可がでません・・・
tomytomy 2011/05/05 08:33
車で一時間だったら近いですねえ。
奈良は風情があっていいですからねえ。
シカは凶暴ですが。
 紗羅月 2011/05/05 10:26
鹿せんべいあげてたら襲われました。
なかなか凶暴ですよね。
みど☆り 2011/05/05 08:38
↑↑ そうそう 鹿に腹噛み付かれた娘は動物で一番嫌いなのは鹿!! っていまだに言う(〃^∇^)o_彡☆あははははっ
 紗羅月 2011/05/05 16:32
私は犬に噛まれたからちょっとだけ苦手になりました。
鹿に腹噛まれるってどういう状況・・・?
ケロケロママ 2011/05/05 09:07
そう。「実家に帰らせていただきますっ!』ってやつかと思ったよ~。
紗羅ちゃんじゃないけど今日は暇してる相方にお付き合い。
病院(足の薬指が痛い)にも行きたいんだけどね~
 紗羅月 2011/05/05 22:09
実家に帰らせていただきます、っていう台詞は
お互い、しょっちゅう言ってます。
実行に移さないだけですね~。
病院はちゃんと行きましょう!
ハナユビ 2011/05/05 10:04
いいなぁ~、体重の変動なくて…。
オイラの体重は、ジェットコースターも真っ青さっ☆
うん
 紗羅月 2011/05/05 22:10
不思議なんですよね~
もしかしてハナユビさんのダイエットの神様遊びに来てくれてるのかな??
megulalala 2011/05/05 10:04
実家に帰らせていただきます(。。;)って読んじゃってびっくりΣ(゚ロ゚ノ)ノした(笑)
 紗羅月 2011/05/05 22:11
はっはっは。
帰りたかったらとっとと帰りますさ~
あと、実家に帰るんじゃなくて、相方を追い出す方がありうるかとw
紅紫☆ 2011/05/05 11:10
体重の変動がないのは、それだけ効率よく動いてる証拠ですね。
疲労回復や紫外線対策も含めて、積極的にビタミンC摂取もしてね。

やっとヒノキが終わった~と思ったら、黄砂で鼻や目が痒いです。
黄砂そのものが原因じゃなく、それに混じって中国から色々なものも飛んでくるからだそうで
花粉症というより、やっぱり大気汚染と感じます。
 紗羅月 2011/05/05 22:11
黄砂、来てますね~
鼻水止まらなくなったし、車もきちゃないし。最悪です。
三輪昌志 2011/05/05 18:39
なんだ・・・多摩に帰るのかと・・・・。
奥さんも帰してあげれば良いのにね~^^。
土産持たせてさ~~、男が上がると思うけどね・・・。
 紗羅月 2011/05/05 22:12
多摩にも帰りたいのですけどね。
てか、帰らせてもらえるならオフ会のあるときに帰りますし。
千尋 2011/05/05 20:18
旦那さんの実家だったのね。
いいお嫁さんしてるじゃないですか(^。^)

車で1時間かぁ・・でも共働きだから ということで^^;
 紗羅月 2011/05/05 22:13
たまには顔を出しなさい、といわれてますからw
あ、今は共働きじゃないですよ~
相方は専業主夫になりました。
はりそん705 2011/05/06 08:18
鹿は侮れないですよね。
ふふふふっふ。
お疲れさまでした。
 紗羅月 2011/05/06 09:42
動物はみんなそうですね~。

旦那の実家だからといって特に何もしません。
顔出してるだけ~。
浜ジョー 2011/05/06 11:23
私、壊れというか、誤差がある!知らず、減ったと喜んでた。(;^_^A
以後、2.3回は、測る。
 紗羅月 2011/05/06 22:47
誤差ですか?それは困っちゃいますね~。
二回測ったら体脂肪率が増える気がします。
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