でかっ! ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月08日(日)

でかっ! ・・・♪

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でかっ! ・・・♪ 画像1 でかっ! ・・・♪ 画像2



想像以上に、デカかった! (*≧┏∇┓≦*) ブヒャ!
ビールが小さく見えるしー♪ 画像①




沢山のお土産、確かに、受け取り致しました。

粋のみなさま~♪ v(^_^v)♪ありがと~♪(v^_^)v











【今日の・・・】









.

【記録グラフ】
スロージョギング
10km
スロージョギング(km) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.75
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
-1kg
体重。(kg) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
85分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
17.9%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
29.7%
骨格筋率(%) のグラフ
   
コメント
みたお 2011/05/08 09:05
酒やらお菓子やらお太りになる要素満載ですわねぇ~(`∇´)オーホホホ
確かにミニーはデカイね・・・(@@;
丸いのは生ドー?
 浜ジョー 2011/05/09 13:24
ミニーちゃん、お名前募集中!
お酒の相手が出来て良かったーーーー!(爆)
きこたん 2011/05/08 09:23
毎晩寝しなのお供に…(笑)
見れば見るほどジョーちゃんに…ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
 浜ジョー 2011/05/09 13:25
ほんとー!
見れば、見るほど、わだすにー!
って、 こらーーー!ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
ハナユビ 2011/05/08 09:29
↑ へぇ~、ジョーさんって、こんな感じだったんだ?
 メモ、メモ....〆(・ω・。) 
うん
 浜ジョー 2011/05/09 13:26
デカイ、顔が激似です!
ブワッハハ!(▼▽▼)人(▼▽▼)ブワッハハ!!
みど☆り 2011/05/08 09:35
ええー⁈Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
こんなところに顔出ししていいの~ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
 浜ジョー 2011/05/09 13:27
みどりんの腹よりは、マシだべー!
柱|皿 ̄)q゙ウシシシシ
バービィーちゃん 2011/05/08 09:35
実物のジョーさんもでかいの^^?
350じゃぁ足りないわけだわ(≧ω≦)b
 浜ジョー 2011/05/09 13:38
ヽ( ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄∇ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄)ノ  このぐらいー♪


団塊修ちゃん 2011/05/08 09:38
蒲田か・・・
ビールの肴になる?
 浜ジョー 2011/05/09 13:39
ビールの友が、持って来てくれたー♪

肴? もちろーん!
ビールに合うー!v(≧∇≦)v イェェ~イ♪
杏宏ママ 2011/05/08 10:47
確かに、でかかったかも~(笑)
 浜ジョー 2011/05/09 13:40
娘ちゃん。
欲しがらなかったかな?(;^_^A アセアセ・・・
megulalala 2011/05/08 10:57
でか(☆〇☆)

ビールが小さい訳じゃないよね?(笑)
 浜ジョー 2011/05/09 13:41
う~ん、350だから、
確かに、小さいけどねー!ヽ( ̄▽ ̄)ノ ナハハ♪
ほよほよ♪ 2011/05/08 11:32
写真見て、飲んで~お菓子を食べて~太ったのを思い出す~
そして、懲りずに昨日も飲んだ後に、デザートを・・・
 浜ジョー 2011/05/09 13:42
太った~?
kiraちゃん、あと、3キロぐらい増えても
問題なぞ~♪ パチッ☆-(^ー'*)(,_,*)ウンウン♪
saruku 2011/05/08 12:13
爆) でっかいわぁ~ 画面からハミ出してるし。
 浜ジョー 2011/05/09 13:46
ベット占領されてしまいました~♪
ポリポリ (・・*)ゞ
com 2011/05/08 14:10
おみやげいいですね~
 浜ジョー 2011/05/09 13:47
持って来てくれたんだよー♪
(人-)謝謝(-人)謝謝
ケロケロママ 2011/05/08 15:20
確かにデカイ‥‥
┃鏡┃Σ(・ω・;||| がーん・・・
 浜ジョー 2011/05/09 13:48
鏡は見たらだめだよー。
私、ずーっと見てないよ、怖くて!
鏡| ハッ∑(´■`;)
三輪昌志 2011/05/08 15:36
おみやげとはいえ・・・、そういう趣味でしたっけ??
みんなんコメント・・・三輪車の顔に対するコメントみたいだ(爆)。
ジム再開したよ~~。
 浜ジョー 2011/05/09 13:49
以前、日記にこの件で載せた事があってー。
それで、です。

良いねー、ジム!私も行きたいけど、
貧乏人なもので。(汗)
団塊修ちゃん 2011/05/08 20:34
今日、福島応援フェアで
野菜の他に喜多方の大和川酒造店の大吟醸をゲットしました。
少し高かったけど、美味しかったです!
 浜ジョー 2011/05/09 13:50
そうなんだよ、 ↑ ここのお酒高いんだーーー!(爆)
でも、美味しかったなら、良かったです。
アリガト♪(*゚ 3゚)/~チュッ♪
コミュ 2011/05/08 20:59
ビールは500mlじゃないよね。
今日は走ってきたよ~
 浜ジョー 2011/05/09 13:52
ギャハハ(*≧д)ノシ彡☆

この日、休足しようと思ったのだけど、
結局走っちゃいました~。ハハッ。
kyo-ka 2011/05/08 21:00
飲み友ができたのね~♪

うぅ、心惹かれるお土産だわ。
まさか、もう全部食べちゃってたりして?(笑)
 浜ジョー 2011/05/09 13:53
残ってるのは、ドーナツだけ~♪
ほら、早く食べないと賞味期限あるあるからね!
(;^_^A アセアセ・・・
スイング14 2011/05/08 23:13
肥えろ~肥えろ~豚になれ~イヒヒ 
 浜ジョー 2011/05/09 13:54
みどりんに言いつけてやるーーー!
ε=ε=ε=ε=ε=┌┤ ̄ ̄(●●) ̄ ̄├┘ブヒヒヒィ!!!
きのっち 2011/05/09 00:42
私もー♪福島応援フェアしてきた!v(≧∀≦)v
福島の酒、つい勢いで4本も買ってしまった。(爆)

さぁ、どれから呑むか・・・♪かんぱぁーーーいっ(≧∇≦)ノ□
 浜ジョー 2011/05/09 13:55
えっ!?
お土産に買ってったのではないの?
自分の分??? |;-_-|=3 フゥ
紗羅月 2011/05/09 07:44
美味しそうなものがなんかいっぱいですね~♪
 浜ジョー 2011/05/09 13:56
もう、ドーナツしか残ってない。ヾ(@^(∞)^@)ノわはは
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