記憶にない ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月09日(月)

記憶にない ・・・♪

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記憶にない ・・・♪ 画像1


昨晩の「仁」・・・。




ほとんど、記憶になーーーい! Σ(^∇^;)えええええ~
まぁ~、毎週の事なんだけどね。(汗)

もう少ーし、早目に放送してくれないかな~?
せめて、20時ぐらいに。(-"-;A ...







【今日の・・・】
衣替え、終った~~~♪


気持ち、切り替えられるか!?
はじめが肝心! ( ̄‥ ̄)=3 フン






.

【記録グラフ】
スロージョギング
10.6km
スロージョギング(km) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.75
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
-0.7kg
体重。(kg) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
85分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
18%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
29.7%
骨格筋率(%) のグラフ
   
コメント
杏宏ママ 2011/05/09 09:25
もう衣替えしたの~?
梅雨時期の寒さが怖くて、まだ手が出せない・・・
 浜ジョー 2011/05/09 09:28
いつもは、ずるずるなんだけど、
今回はなぜか、テキパキと早かった!
これで、スッキリー!d=(´▽`)=b ィェーィ♪
バービィーちゃん 2011/05/09 09:28
 ↑ 私も、まだ、寒くなりそうだなぁ・・・と思って、衣替えには手をつけていません^^;
記憶にないよねぇ・・・・飲んだ後のこと・・・
最近、なかなか酔わなくて、
どこかから、ガックゥ~ンと記憶がなくなる(>_<")
 浜ジョー 2011/05/09 18:30
梅雨の事なんて、すっかり忘れてたー!
もう、気分は夏へー。(爆)

なかなか酔わない? 自分が思ってより、酔ってるんだよー。
だから、急に記憶がなくなるのでは?
それ、私もか?(=⌒▽⌒=) ニャハハハ♪
ばぅ♪ 2011/05/09 09:38
夜遅いと呑み過ぎて記憶が飛んでんの?ww
 浜ジョー 2011/05/09 18:30
飛んでるつーか、
全然覚えてない!(爆)
世界平和 2011/05/09 09:46
私も昨日は見れなかった
あとでYouTubeで見よっと・・・・
 浜ジョー 2011/05/09 18:31
えっ!? YouTubeで、
ドラマ観れるのーーー?@@

PONPY 2011/05/09 10:05
私も衣替えしたよー さっそくパジャマも半そでにしました。
 浜ジョー 2011/05/09 18:32
ponさんのところは大勢だから
大変ですよねー♪(o^∇^o)ノ
みたお 2011/05/09 10:19
ちなみにワシ全部DVDにして撮ってあるよ~♪
あとでコピーして送ろうか?^^
 浜ジョー 2011/05/09 18:33
あ~、だったら、全話お願います!
。.:♪*:・'(*⌒―⌒*))) スペシャルスマイル
ましゃもも 2011/05/09 10:21
わかる~~
だからウチは毎週録画!
リアルタイムではみたことありましぇ~~~ん><
 浜ジョー 2011/05/09 18:34
録画したのって、観る?
私、録画しても結局観ないから、
リアルタイムじゃないと、あかんのよ。(@_@)/
きこたん 2011/05/09 11:20
な・・んか・・
とっても可笑しい・・・(*^_^*)
 浜ジョー 2011/05/09 18:35
婿をくれーーー!o(≧∇≦o)(o≧∇≦)o 

三輪昌志 2011/05/09 11:52
ジョーさん、凝るところは懲りますね~~(爆)。
この写真・・・良いわ~~^^。
 浜ジョー 2011/05/09 18:37
ただの無精者ですが。.....(((ヾ(  ´ ∇ ` )ノ

YGT 2011/05/09 12:20
切り替えまっせ。^^
 浜ジョー 2011/05/09 18:39
やる時は、やる男だからねー!( ̄m ̄* )ムフッ♪

今夜も私は駄目だぁー。ヤッテラレンワ…ヽ(○´3`)ノ 
taka* 2011/05/09 13:15
同じく!!
いつ寝たのか記憶にございません!コメ書いてるけど。
午前中は酒臭いだろうな~>自分
 浜ジョー 2011/05/09 18:40
酔って、カラダカラふらふらしてたな~、さては!
ジーッ (@ ̄_ ̄) ・・・・・
saruku 2011/05/09 14:02
めちゃくちゃ きゃわいい~~( ´∀`)
 浜ジョー 2011/05/09 21:12
もう~、視線が気になって。(汗)

kyo-ka 2011/05/09 15:08
仕方ない。
こんな可愛い子相手に飲んだら、ねぇ。
って、オヤジみたいじゃん。(笑)

昨日、あまりの暑さに子どもたちが半袖引っ張り出してきたけど、
どれもこれも小さくなってたー><
早速ネットで注文。。。3人分でいくらかかるんだ~?(泣)
 浜ジョー 2011/05/09 21:14
ほぼ、オヤジですからー!(爆)
この子、超おもろい♪ 話しかけると答える!^^;

kyoさんもネットでお買い物するんだねー。
私はちょっと苦手で。 アナログなんだなー。(汗)
びっぷっぎぃ 2011/05/09 18:16
うちなんてよーやく毛布あらって片付けたー 笑
 浜ジョー 2011/05/09 21:15
あっ! 毛布はまだです!
自宅で洗ったの、毛布!?
どりり 2011/05/09 18:49
スロジョグがんばってますね~!!
全体的にみると、じわじわ距離ものびてるっ!
ホントにすごいです!
 浜ジョー 2011/05/09 21:20
ありがとうー。
でもね、足が痛みだして・・・。
明日は休足の予定です。
休みも大事なんですよね?アタヽ(´Д`ヽ ミ ノ´Д`)ノフタ
紗羅月 2011/05/09 19:56
今年は衣替え早いですね(゜o゜)
五杯も飲むから記憶がなくなる~?
でも写真なんか可愛いですね。
 浜ジョー 2011/05/09 21:22
鋭い! saraちゃん。
昨年の日記見たら、ぐーたら言ってたものね♪^^;

この子に婿が欲しいです♪
yukatroll 2011/05/09 20:15
いいねぇ、彼女。
いい代理人が出来たね。
フフフフ。

あの絵もマッポシだったんだけれどね。
 浜ジョー 2011/05/09 21:23
しばらく、このネタで行きます!
違うって?(汗)

あの絵って? (ーー;).。oO(あんなの、こんなの?)
コミュ 2011/05/09 20:24
もう衣替えしたの?
うちはまだじゃぁー

昨日の話し面白かったよ~
来週も見逃せないよ。
 浜ジョー 2011/05/09 21:26
え~? 思ったより皆さん、遅い?
私が早すぎたの? 

なんとなく、こぶのねーちゃんが出てた!
気がします。r(-◎ω◎-) 
思いだした! 消えた!? んだよねー?
com 2011/05/09 20:57
ジョーさんこんな顔なの??

5杯で、寝てしまった・・・ってことですか。
それとも、もっとっもっとのんだってことですか~

衣替え素早い。
今朝はポストまで帰りましたが・・・3階までのぼらず、家には入ってないので、いい加減な衣のままの生活です・・・
 浜ジョー 2011/05/10 11:20
らしいです!(爆)

はい、もっと飲みましたー。この後、焼酎も3杯ほど。ヒヤリ。
早かったかな? いつもギリギリまでやらないから~。
クリーニング出したついでに、終わらせた!
megulalala 2011/05/09 21:16
仁はね~いよいよ面白くなってきたよ♪

私は昼寝して
寝ないように予防してる(笑)
 浜ジョー 2011/05/10 11:21
そうなんだよー、面白くなって来たのに、
肝心なところ、あやふやー。

そうだね、その手があったか。昼寝。
私の場合、飲んだら一緒だけど。
ほよほよ♪ 2011/05/09 21:58
仁はコブをとったんだよ~、
で、輸血はしなかった、、。
飲んでないから、覚えてるも~ん♪
 浜ジョー 2011/05/10 11:22
そうそう、こぶだ、こぶ!
でもあのこぶは、ちょっと不自然だよね。
あ~、思い出した。
さきさんが、なんか必死にぐるぐる回したー。
沙都子 2011/05/09 22:09
仁は今シーズンから見始めました(~_~;)
前シーズンが見たくなりましたね。

衣替えしたんですね!
うちはまだ、こたつが出てますよ!
 浜ジョー 2011/05/10 11:23
えっ! 見てないの? お正月にも再放送したのにーーー!
レンタルする?

私、早過ぎたかな?^^;
もちろん、コタツは6月ぐらいまでは使うよー。
ドルフィン2 2011/05/09 23:33
ほとんど、記憶になーーーい!・・・・・。
 ↑ リアルに・・・わかる気がします(笑)。
だから、危ないと思ったら「録画」します・・・・(汗)。
 浜ジョー 2011/05/10 11:24
やっぱり?^^;
ちなみに夜のカダダからも禁止です。
変なコメ入れてしまうからーーーー。
その時は、ごめんね。
こんなはずじゃない 2011/05/10 00:20
そのビアグラスが、お店そのものですから~。
 浜ジョー 2011/05/10 11:25
この間地震で、割れちゃったから、
即、購入! 本当はジョッキが欲しい!
kyo-ka 2011/05/10 01:05
様子見に来たけど、変わりなし?
大丈夫ですかぁ。
つーか、寝てるか、この時間。。。
 浜ジョー 2011/05/10 11:27
ごめんね、心配かけてー♪(汗)
夜のカラダカラは、やはり禁止します!ペコリ。
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