↓　100ｇ減【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kuu-ruさんのトップページ>記録ノートを見る>↓　100ｇ減
11年05月09日（月）

↓　100ｇ減
< ⇔　増減無し 　｜　↑　100ｇ増 >
【朝ごはん】
珈琲
バターサンド
【昼ごはん】
おにぎり2個
ウインナー・煮豆・スジコンの甘辛煮
【間食】
酢昆布
【晩ごはん】
カレーライス
マカロニサラダ
スジコンの甘辛煮
【夜食】
クッキー
アイスコーヒー
【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
1回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
32kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.44
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
982kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
47.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
メタボおやじ 2011/05/11 08:28 
関西電力も電力需要がヤバそうですね。
 kuu-ru 2011/05/22 15:25 
そうなんですよ～。
浜岡原発の影響ですね．．．
今年の夏も暑くなるみたいで
扇風機
もう1台増やそうか
思案中です(^-^;)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE