５日目【神木あおいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月10日（火）

５日目
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食べ過ぎたかもー

【記録グラフ】
勉強時間
2時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2455kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
モンブラン（1人前） 231 kcal
13時
いちご（1人前） 34 kcal
マッシュポテト（1人前） 88.2 kcal
たまごやき（1人前） 132 kcal
牛肉（4人前） 320 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
17時
さつまいも（1.5人前） 455 kcal
  2455 kcal
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