４日目【神木あおいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月09日（月）

４日目
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女のこの日に突入したから体重減ったゅ(・ω・´)･.ﾟ＊

きたれ痩せ期いいいい
ちょいーん(・ω・´)

【記録グラフ】
勉強時間
2時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1702kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
さつまいも（1人前） 304 kcal
マカロニ（1人前） 60 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
えび（1人前） 45.9 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
ポテト（1人前） 200 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
17時
おにぎり（2人前） 470 kcal
20時
くらげきゅうり（5人前） 250 kcal
  1702 kcal
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