no title【minoru1631さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月10日（火）

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【朝ごはん】
7:40　　　　トースト一枚　バナナ1本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
12:10　　　ねり天、野菜　じゃこ盛り合わせ　みそ汁　ごはん
【間食】
15:45　　　ロールケーキ　コーヒー
【晩ごはん】
18:50　　　天ぷら　酢の物　みそ汁　ごはん
【夜食】

【今日の感想】

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