「しーちゃんvsママ!」【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月11日(水)

「しーちゃんvsママ!」

< 「新宿 UFO?」  | 「元気を出そう!」 >
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【今日のできごと】

   今朝、始業時間前のティータイム・・・・
   久しぶりに「しーちゃん」の話題が。

   話題その1:ママに気を使う「しーちゃん」

    ママは、元気で笑顔が素敵な 声美人のオペレーターさん 
    身長153㎝ 体重は内緒・・・のミニ・マッコDXさんです。
    一緒に歩いている時、太っている女性とすれ違うと
    「しーちゃん」は必ず、
   「ママの方が美人や~~♪ 」「ママの方がスタイルいいよ♪ 」
    と気を使ってくれてるらしい~~

   話題その2:ママのために本を借りる「しーちゃん」

    GW中に3冊本を読む事が宿題に・・・
    しーちゃんが借りてきた本、絵本2冊に、
    写真3の様なダイエットの本でした。
    (小学校の図書館でこんな本あるんだね?)

    ママ:「どうして、こんな本借りて来たの?」
    しーちゃん:「ママの為や!ちゃんと読み~~な♪ 」
    嬉しい様な・・・バカにされた様な複雑なママでした。
    http://www.youtube.com/watch?v=ieWvIhumzZQ&feature=related
   

   話題その3:「しーちゃん」宇宙人になる?

     GW中に、家の中でママとかくれんぼしていて、
     約1時間行方不明になった後に♪
     食べ物に変化が・・・大好きだった
     玉子、乳製品、お団子、シュークリーム・・・を
     食べなくなりました。
     しーちゃん:「エネルギーが出るから食べへん~」
     エネルギー?・・・アレルギーのことらしい。
     
     パパ言わく、その1時間UFOに拉致され
     愛しい「しーちゃん」は宇宙人に変えられた~と
     嘆いたらしい・・・

     でも、どうも真実は、かくれんぼで汗だくで「しーちゃん」
     を捜すママを見て「私も痩せなければ」と思ったらしく
     プチダイエットを決行したのが本当らしいです。

     ともあれ、小学1年生になって1ヶ月が過ぎ、
     益々パワーアップし爆走する「しーちゃん」でした。
     

【今日の移動距離】6135歩=4km

【今日のカロリー】
  朝:白がゆ 梅干し1個 らっきょう3個 ウーロン茶 野菜ジュース
  小計:145.6Kcal
  昼:一口カツ 焼き肉 鰆 キャベツ モヤシ レンコン 春雨サラダ 漬けもの
    ごはん シジミのみそ汁
  小計:562.3kcal
  夜:オニオンサラダ 枝豆 豚足 エビ&イカ天&玉子うどん ビール 焼酎
  小計:1010.9Kcal
  合計:1721.8Kcal

【記録グラフ】
最低血圧
76mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
34kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
6135歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
128mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
26.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1719kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
白粥(五分)(1人前) 64.8 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
らっきょう(甘酢漬け)(0.3人前) 3.5 kcal
11時
伊藤園 1日分の野菜 200ml(1人前) 74 kcal
12時
カツ(0.5人前) 203 kcal
旭食品 焼き肉(0.2人前) 32.2 kcal
さわらの味噌漬け(0.3人前) 63.3 kcal
キャベツ 1/6カット(0.5人前) 28.8 kcal
レンコンのきんぴら(0.3人前) 22.3 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ(0.3人前) 27.9 kcal
きゅうり(漬け物)(1人前) 0.8 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
マルコメ しじみ 生みそタイプ(1人前) 33 kcal
19時
オニオンサラダ(1人前) 30.4 kcal
枝豆(1人前) 33.5 kcal
20時
エビの天ぷら(天つゆ)(1人前) 126 kcal
イカの天ぷら(天つゆ)(1人前) 129 kcal
加ト吉 うどん 140g oto(1人前) 105 kcal
松屋 生玉子(1人前) 76 kcal
ビール(1人前) 140 kcal
焼酎(1人前) 371 kcal
  1719 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2011/05/11 11:47
うふふ、相変わらずかわいいこと~
うちの娘は5歳でダイエットに目覚め、
「これ食べると太らない」というと何でも食べたので
好き嫌いの克服ができました~(笑)
 syunfamily 2011/05/11 12:21
なるほど、そう言う好き嫌いの克服方法ありだね(*^ワ^*) 
さすがママだね。
tomytomy 2011/05/11 11:59
しーちゃんは、ウチの息子と同い年なんですねえ。
うちは親に対する気遣いはゼロに近いなあ(泣)
 syunfamily 2011/05/11 12:24
tomyさんと奥さんが出来ているからじゃないの。
少しは、ツッコミされる所を残しておきなよ(笑)
みたお 2011/05/11 12:32
まぁ女の子は小さい時頭が回るからねぇ~・・・
男はアホだけど・・・
我が家もその通りで・・・チ●コ、ウ●チのネタで大爆笑!(>_<;
 syunfamily 2011/05/11 12:36
確かに、女の子の方が早熟ですよね(笑)
でも、奏君、賢こそうだけどな~~
きこたん 2011/05/11 12:54
しーちゃん・・かわいいなー♪
昨夜はリカちゃん(うちの末っ子)とお風呂に行って
揚げ物ばっかり頼んだけど結局食べれなくって
持って帰って・・(笑)
今日のママのお弁当にしましたーヽ(^o^)丿

って結局私が全部食べちゃったんじゃん!
目指せ!しーちゃんママ!
 syunfamily 2011/05/11 13:34
>目指せ!しーちゃんママ!
・・・・・きこたんが目指したらリアル・マツコDXになるよ(爆)
コミュ 2011/05/11 13:22
しーちゃんなりに色々と考えているんですよね。
純粋でいいなぁ~
 syunfamily 2011/05/11 13:35
ホントに下町純情子ですよ(*^ワ^*) 
バービィーちゃん 2011/05/11 13:38
女の子って、お母さんにきれいでいてもらいたいんだよねぇ~♪
でも、学校から、その本を借りるって、かなり勇気が必要だったろうねσ(^_^;)?
 syunfamily 2011/05/11 13:51
ウチも次女が帰って来るとかみさんに髪染やメイクしたあげてるね。
勇気より度胸かな(笑)
さのっちょ 2011/05/11 13:47
学校に、そういう本、あるんですね。。
でも、しーちゃん、ママ思いで、可愛いです。。
 syunfamily 2011/05/11 13:52
ワテも驚きました(*^ワ^*) 
でも、確かに今の小6の女の子は大人っぽいですからね。
三輪昌志 2011/05/11 16:25
相変わらず・・・元気で可愛いですね~~^^。
こんな子がいたら太ってるヒマないですね~~^^。
 syunfamily 2011/05/11 17:02
ところが、しーちゃんのママは・・・・なんだよ。
本人は、太っているじゃなく「ふくよか」って呼んでと申しておりますが(笑)
ボンド88 2011/05/11 19:44
面白いです。
しーちゃんの無邪気さがとてもユーモラスで思わず「くすっ」と笑ってしまいます。
 syunfamily 2011/05/11 20:09
しーちゃんの情報は続けますよ~~~(笑)
皆が元気に笑顔になりますから(*^ワ^*) 
lalalarun 2011/05/11 20:58
頭のイイ言い訳だなー。宇宙人に変えられた~ってのw
 syunfamily 2011/05/11 21:03
うん!
しーちゃんは、賢い下町爆走娘ですよ~~(*^ワ^*) 
うみのおとこ 2011/05/11 21:51
お母さん大好きっ子ですねー、しーちゃんかわいいですね
 syunfamily 2011/05/11 22:08
なんたったて市川亀次郎のファンやで~~
歌舞伎の世界を、両親を、愛してる渋い下町ギャルや~~(*^ワ^*) 



   
かいけいぱぱ 2011/05/11 23:17
しーちゃんネタは今回も爆笑してしまいました。
かわいいですね。
こんな女の子、ほしいなぁ~
 syunfamily 2011/05/12 10:12
そうか、
ぱぱの所は男の子だけだものね(*^ワ^*) 
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