no title【minoru1631さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月14日(土)

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【朝ごはん】
7:30    トースト一枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
11:50   コロッケ ブロッコリー かにかま みそ汁 ごはん
【間食】
14:35   菓子パン コーヒー
【晩ごはん】
18:00   やきさば もずく おでん(大根、コンニャク、てんぷら) みそ汁 ごはん
【夜食】

【今日の感想】

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