no title【matukomatuさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月19日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1638kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
あられ（1.3人前） 99.1 kcal
CO-OP 寿司（2人前） 118 kcal
オリジン 酢豚（0.5人前） 98.5 kcal
20時
味の素 ルーミック ミートソース 1袋（1人前） 58.7 kcal
ディチェコ スパゲティ（1人前） 280 kcal
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 43.4 kcal
セブンプレミアム　 マカロニサラダ（1人前） 93 kcal
塩ラーメン（0.1人前） 39.9 kcal
茄子と挽肉のカレー（0.4人前） 264 kcal
プリマハム からあげ（0.5人前） 43 kcal
エビフライ（0.4人前） 57.8 kcal
サブウェイ パウンドケーキ イチジク（0.7人前） 98 kcal
ワッフル（0.9人前） 285 kcal
タピオカ（1人前） --- kcal
  1638 kcal
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