早朝ジョギング【亀の子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月20日(金)

早朝ジョギング

< 早朝ジョギング  | 初!10キロ超 >
いつものコースを5キロ30分。
朝は気持ち良い!その後、シャワーせずに仕事へ。。。大反省。

【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング(分) のグラフ
   
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