昼ジョギング15キロ。カラダカラ卒業っ!【亀の子さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月08日(日)

昼ジョギング15キロ。カラダカラ卒業っ!

< 夜ジョギング11キ...
気分良く走ることができた。

今日をもって、この「カラダカラ」の日記は終了っ!

1年前は、5キロも走れなかったし、体重も今より6キロ太ってた。
最初は、ダイエット目的だったので、このサイトがぴったり!
日々体重が減って、グラフを見るのが楽しみだった。お世話になりました。
最近は、目的が、ダイエットではなく、ジョギングが楽しくなり、
キロ何分で走れた!1日何キロ走れた!月間何キロ走れた!と楽しみが変わってきました。
そうなると、このサイトでは管理しきれないと感じていました。
そこで、定番!?のジョグノートに登録することにしました。
もちろん、今までの走行距離、時間は、すべて手作業で移行しました。。。疲れたぁ。

それでは、カラダカラお世話になりました!

【記録グラフ】
ジョギング
72分
ジョギング(分) のグラフ
   
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