早朝ジョギング１０キロ【亀の子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月24日（土）

早朝ジョギング１０キロ
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調子が良かったので、復路の２．５ｋｍを全力？！で走ってみた。
１０分５０秒。１０ｋｍに換算すると、４４分。
来年目標にしている１０キロ４０分は、まだ夢物語だ。。。

【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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