いつもの生活に・・・。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月20日(金)

いつもの生活に・・・。

< 飲んだ~~~、食っ...  | 少しゆるゆるで・・... >
いつもの生活に・・・。 画像1
【60年代のアニメソング】
50代じゃないと・・・憶えてないかも・・・。

http://www.youtube.com/watch?v=iU_YZUKgFkA&feature=related

ヒマだったんで・・・YouTubeで遊んでました^^。
頭の中に・・・あるんですよね~~、アニメソングのメロディーって・・・。

【いつもの生活に・・・】
さあさ・・・いつもの生活に戻さないと・・・。
明日は・・・ジムに行かないとね~~。
体重計に乗りたくないなぁ~~^^。

-----------------(- o -)(- _ -)(_ _ )。。o Oオヤスミ~--------------
【福島から】
ジジババが帰ってきた・・・。
早速・・・焼肉だと~~~ヽ(`△´)/。
もう・・・・今日は食べたくないが・・・。

仕事を1/2であがり・・・焼肉屋へ・・・。
上がる寸前に・・・syun兄さんから電話が・・・。
やぎひげさんと・・・初めて話す・・・。
盛り上がってるようですね~^^。
何よりです・・・。

【本日のトレーニング】⇒公園Jog&Walk 10km

【食事の写真&評価】⇒http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10897910763.html

【12週間ちょっと頑張る目標】
どれか出来ればOK!、①&②共に0.5点ずつで1点満点です。
①GYMへ行く()、JOG 1km以上()、Walk 10,000歩以上(☓)2代目“マンポ君”購入まで・・・凍結^^。
⇒総合判定【】
②摂取㌍ 2,000kcal下【】


【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
タバコ
0本
タバコ(本) のグラフ
食事の記録
2334kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
15時
ざるそば(1人前) 498 kcal
23時
ごはん(150g)(1人前) 252 kcal
安楽亭 安楽亭 レバー(1人前) 212 kcal
カルビ(1人前) 1373 kcal
  2334 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2011/05/20 00:57
ピュンピュン丸は観てたかも・・・
あとは何となく分かるけど、ほとんど
観て無かったかも・・・
五つ違うと観てたものも微妙に違うね^^
===================
おぉ!
ソランはドンピシャ!
ソラン・ソラン・ソラ~~ン♪
今はようつべで見られるもんね^^
 三輪昌志 2011/05/20 00:59
5歳か~~、三輪車が小学校入学の時に、兄さんは6年生だったんですね~~^^。
けっこう離れてますね~~^^。
この前だと・・・・『宇宙少年・ソラン』ですかね~~^^。
tomytomy 2011/05/20 03:02
紅三四郎とスーパースリーは唄えますね。スペース・ゴーストはうっすら覚えてる。
 三輪昌志 2011/05/20 03:17
わお~@@;、相変わらず早起きですね~~^^。
あれ・・・もしかしたら同世代(笑)?
私は・・・スカイヤーズ5がうっすらと言う感じですかね・・・。
それ以外は分かりました(笑)。
凡 ハヤト 2011/05/20 03:51
このアニソン、分かんないです。
 三輪昌志 2011/05/20 18:10
若いからでしょう・・・。
きこたん 2011/05/20 06:25
私も毎日が成長中なのです…
夏が来るのに…( ´△`)はぁ
 三輪昌志 2011/05/20 18:11
どうしようか??
この夏、一番の悩み・・・。
コミュ 2011/05/20 07:54
60年代後半生まれなんで
ちょっとわからな~い。
私も今日から日常です。
 三輪昌志 2011/05/20 18:12
あ~~それでは無理ですね~~^^。
三輪車が一桁の年齢の時のアニメですから(笑)。
SxS 2011/05/20 08:35
すみません<(_ _)>一曲もわかりませんでした。。。
でもバ〇ルⅡ世とデ〇ルマンは歌えます。。。
もちろん起動戦士〇ンダムも・・・
 三輪昌志 2011/05/20 21:58
バビル2世やデビルマン・・・通ですよそちらの方が(爆)。
YGT 2011/05/20 10:02
いやあ。
メタボもあと2日っすねえ。
体重増えちゃいましたよ。^^;;
 三輪昌志 2011/05/20 21:59
私も体重計測恐怖症になっちゃいました^^。
杏宏ママ 2011/05/20 10:02
70年代~
意味不明~
 三輪昌志 2011/05/20 21:59
無理無理・・・ママさんは影も形も無い頃だもんね~~(爆)。
どりり 2011/05/20 11:21
わからないのがいっぱいある~!
家に帰ったらちゃんと音聞きたい...(^^;
 三輪昌志 2011/05/20 22:00
スーパースリーは小学校時代に再放送で見たかもしれませんね・・・どりりさんの年代だと・・・。
syunfamily 2011/05/20 11:33
懐かしい~~~な!
殆んど見ていたで~~全部歌えそうだな(*^ワ^*) 
 三輪昌志 2011/05/20 22:02
兄さんはドンピシャ世代ですよね~~^^。
無財の七施 2011/05/20 15:52
いつもの生活に戻して、ダイエットに励みましょう。
 三輪昌志 2011/05/20 22:02
はい・・・そうします^^。
ボンド88 2011/05/20 17:33
ぜんぜんわかんない・・・
80年代なので(笑)

といっても通じないか(^_^;)
紅三四郎、赤き血のイレブンはなんとなく襲えています、はいd(^-^)
 三輪昌志 2011/05/20 22:03
あれ???・・・同級生だと思ってましたが(爆)・・・違いましたっけ??。
ダックスRON 2011/05/20 23:36
赤き血のイレブンだけですねえ 知ってるの 
もしかして関東地方限定かな?
 三輪昌志 2011/05/20 23:45
アメリカのアニメはそうかもしれませんね~~^^。
それ以外は全国区だと思いますが・・・。
ちびおかん 2011/05/21 00:51
焼肉・・・いいなぁ。(^^;
 三輪昌志 2011/05/21 01:13
ジジの唯一の楽しみだからね~~^^。
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