カルシウム？採ればええのかしら？(￣▽￣;)
私はまだその検査したことないけど
今から普段から気を付けなきゃだわ～

骨粗しょう症・・解っているつもりでした
いざ、診断されて説明を受けると、解ってない事を実感する
つ・ま・り、Ｃａは生命維持に不可欠な栄養素だから、血液中に足りなくなると骨から取るんです
骨はＣａの貯蔵庫と思えば良い、さらに骨も新陳代謝しているので古い骨は壊されていく
女性ホルモン（エストロゲン）が、破骨をコントロールしている
更年期を過ぎてエストロゲンが無くなると、必要以上に骨が壊されて、Ｃａが充分補給されているにも関わらず、骨からＣａが抜けていく
で、ﾜﾀｸｼはこの破骨する物質をやっつける薬を処方されたわけです

きこたんが今から心掛ける事は、骨にＣａを貯めこんで更年期になって余分に骨破壊が始まっても、プラスからいけるように貯蓄しておく事ですね！！＾＾

レディースティーで甘えさせて欲しいですよね(^_-)
年に何回まわるんですか？
楽しいメンバーと、良いゴルフ場をまわるのはとっても楽しいですよね♪

レディースティーで甘えるのが悔しいのです＾＾：
昨夜は落ち込んで、人生をはかなんでいましたo(；△；)o エーン

詳しいお話、ありがたい(｀･ω･´)です!
更年期に片足を突っ込んでる私は、特に注意しなければ。　
牛乳を水代わりに飲む生活を若いときはしてたから、大丈夫　と甘い気持ちは持たない方がいいですね。
用心に越したことはない･･･

そうそう！エストロゲンが働いてるうちに、コツコツと貯めといてねd(ﾟｰﾟ*)ﾈｯ!