ダンナ、2泊3日の出張へ・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月25日（水）

ダンナ、2泊3日の出張へ・・・
< ダンナに手紙を書き... 　｜　初めて見た光景が・... >
今朝早くにダンナは愛媛に出発していきました。
…といっても今週は2泊3日コースで週末はこっちに帰ってきます。
とりあえず2泊3日分の着替えをカバンに詰め込みました。
そして昨日書いた手紙も、こっそりとカバンに忍ばせておきました。

しばらくは仕事をしながら生活するのに必要なものを買い揃えて
いくようですねー　　　向こうのリサイクルショップやしまむらの場所は
チェックしていたようですねー

昨日の夜、そのダンナが焼酎を飲みすぎて酔ってしまったのか
気持ち悪くなって何度もトイレで吐いてました。
いろんなもの食べまくったからやー

10日前に液晶部分が半分真っ黒になってしまったので修理に出していた
ダンナの携帯が出張に行くぎりぎりの昨日になって帰ってきました。
きれいに直っていて、おまけにずっと使っているから本体の塗装がかなり
剥げていたのに返ってきた携帯は新品のようになっていました。
さすがっ！　auの携帯安心サポートだっ！　修理代も無料でおまけにきれいに
してもらった。入っておいてよかった。

長男もダンナと同じ携帯をもっているけど、修理に出したらきれいになって
返ってくるのかな？

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1687kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
トースト（1人前） 172 kcal
長門牧場 牛乳ジャム（1人前） --- kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 76 kcal
鶏ささみサラダ（1人前） 56.9 kcal
キューピー ごまドレッシング（0.3人前） 48 kcal
15時
ジャパンフリトレー㈱ たこやき亭（0.3人前） 95.7 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
19時
おにぎり（1人前） 236 kcal
たらこ（1人前） 32.2 kcal
日清製粉 ママー スパゲティ（1人前） 358 kcal
サラダ（1人前） 123 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
  1687 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2011/05/25 10:45 
亭主元気で留守がいいって、最近は、思わなくなったな～。

地震で、ひとり暮らしの人の方の結婚願望が上がったとか。。。
誰かが側に居てくれるって、大きいよね。
 PONPY 2011/05/25 11:53 
それは思いますね。　やっぱり1人欠けるとちょっとさびしいかも…
来週はダンナ(出張)も二男(修学旅行)もいない長男と2人きりの日が2日間あるんですよー
長男と2人きりの夜って二男が生まれる前だけだったから、すっごくひさしぶりですー
きこたん 2011/05/25 12:54 
あ・・・私もお二人のような気持になれたら
きっとかわいい女房でいられるのに・・・(=_=)
昨日今日の旦那の休みだけで。。。今日は帰宅もしたくない・・・ｗ
 PONPY 2011/05/26 09:54 
昨日の夜はゆっくりできましたよー(笑)
わたしもそんなにかわいい女房ではないですよー(笑)
なんか最近は3人の息子がいる母親のような心境です。
みたお 2011/05/25 13:02 
なんだ～
羽伸ばすのかと思ったら･･･
確かに地震の時なんかは心強いというか･･
特に役に立たないんだけどね＾＾；＜ダンナ
 PONPY 2011/05/26 09:56 
羽も伸ばしましたよー　　ゆっくりできたもん…
最近早く帰ってきていたダンナが急に出張ですからねー
それにまだ始まったばかりですからねー
紗羅月 2011/05/25 20:34 
まだ近いからいいですよね。
最近の携帯はお高いから安心保障、入っておかないと怖いです。
 PONPY 2011/05/26 09:58 
壊れたからって簡単に買い替えられませんからねー
私も今回の携帯は大事に長く使おうと思ってます。
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