梅雨入りしましたねー【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月27日（金）

梅雨入りしましたねー
< 初めて見た光景が・... 　｜　原因がわかった。 >
昨日、近畿地方も梅雨入りしました。
こんなに早く梅雨入りしたのは31年ぶりだとか…
早く梅雨明けしてくれるんならうれしいですけどねー(笑)

今日はダンナが帰ってきます。まだ洗濯機買ってないから
きっと今日は汚れ物のおみやげが付いてくるでしょうねー(笑)

今朝早く、二男の寝言でびっくりして目が覚めました。
いつもは誰かと話しているような寝言を言うのですが
今回は、いつもと違いました。
何かもがいているような、水中に潜っていて息が続かなくなって
慌てて上に上がってきたような感じで叫んでましたねー
実際はどんな夢を見たのかは知りませんが…
【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1507kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
はちみつトースト（1人前） 64.7 kcal
12時
卵かけごはん（1人前） 307 kcal
いかと（1人前） 96.9 kcal
みそ汁（1人前） 51.4 kcal
15時
森永 おっとっと　うま塩（1人前） 43.8 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
みそ汁（1人前） 33.3 kcal
ポークステーキ（1人前） 280 kcal
カニかまときゅうりのサラダ（1人前） 83.3 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
22時
カゴメ ラブレ　ピーチMIX（1人前） 35 kcal
  1507 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2011/05/27 10:15 
入梅、早すぎですよね～
 PONPY 2011/05/27 19:52 
ほんと今年は早いねー
雲爺 2011/05/27 10:25 
旦那さま帰って来られるようで、
１秒千秋（先週？）の思いでしょうね。

思い余って、泣いちゃだめよ。
まさかのときのため、ティッシュボックスを十二分に用意してね。
 PONPY 2011/05/27 19:53 
あっ　大丈夫ですー　　そんな簡単に泣きませんからー(笑)
com 2011/05/27 23:03 
大変なことがあるのか・・・

眠りが浅いときに、みるんですかね～
夢、最近思い出せません。

寝ごと・・・自分もいってるのかも？？？
 PONPY 2011/05/28 10:23 
そうなんですよー　　洗濯物がねー　　今回は下着とシャツだけでしたが
洗濯機も近いうちに買いに行くと言ってるので、自分でやってくれるでしょうー
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