no title【minoru1631さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月27日(金)

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【朝ごはん】
8:10    トースト一枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
11:50   オムライス 玉ねぎとツナの和え物 みそ汁
【間食】
15:30   大福 コーヒー
【晩ごはん】
22:25   刺身 和え物 みそ汁 ごはん
【夜食】

【今日の感想】

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