no title【中年代表さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>中年代表さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年05月28日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体水分率
56.5%
体水分率（%） のグラフ
 		ウエスト
84cm
ウエスト（cm） のグラフ
筋肉率
34.5%
筋肉率（%） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		懸垂
25回
懸垂（回） のグラフ
ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		胸囲
95cm
胸囲（cm） のグラフ
食事の記録
1694kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ラーメン（0.4人前） 360 kcal
玉子（1人前） 80 kcal
14時
タラコスパゲティー（1人前） 500 kcal
18時
もつ煮（2人前） 378 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
カツオのたたき（1人前） 142 kcal
19時
ご飯（0.4人前） 94.1 kcal
  1694 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE