2011.06.05【ora**e_sunさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月05日（日）

2011.06.05
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体重：80.5
体脂肪：24.1

今日はちゃんとした１日にするぞ
【記録グラフ】
食事の記録
1556kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
伊藤園 野菜ジュース（1人前） 81 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
サブウェイ サンドイッチ（1人前） 268 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
サブウェイ ホットコーヒー（1人前） 0 kcal
14時
牛乳（1人前） 138 kcal
19時
清酒（本醸造）（1人前） 193 kcal
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ちくわ（0.3人前） 10.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（0.3人前） 56.4 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
長いも（0.5人前） 58.5 kcal
  1556 kcal
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