2011.06.12【ora**e_sunさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月12日（日）

2011.06.12
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体重：79.1kg
体脂肪：22.9%

常滑総ナメ→よさこい練習

体力が持つかものすごく不安（笑）

【記録グラフ】
食事の記録
1813kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 188 kcal
ちりめん山椒（1人前） 35.3 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
18時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
good-i 団子（1人前） 50 kcal
カレーうどん（1人前） 416 kcal
シャトレーゼ かき氷　こおり水（1人前） 72 kcal
スガキヤ 肉入ラーメン（1人前） 444 kcal
VAAM ヴァームウォーター（2人前） 0 kcal
  1813 kcal
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