no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月05日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
塩せんべい（4人前） 194 kcal
キューピー ポークアンドビーンズ（1人前） 66.6 kcal
トースト（1人前） 246 kcal
伊藤園 ビタミン野菜（1人前） 73 kcal
かっぱ寿司 いくら軍艦（0.5人前） 90 kcal
14時
かっぱ寿司 かつお 春（1人前） 184 kcal
かっぱ寿司 サーモン（1人前） 280 kcal
かっぱ寿司 みそ汁 海苔（1人前） 45 kcal
かっぱ寿司 海鮮ユッケ軍艦（1人前） 218 kcal
かっぱ寿司 茶碗蒸し（1人前） 53 kcal
かっぱ寿司 いなり（1人前） 308 kcal
かっぱ寿司 えんがわ（1人前） 146 kcal
16時
シャトレーゼ あいすもなか　バニラ（0.7人前） 97.3 kcal
サロン・ド・テ・アルション マカロン カプチーノ（2人前） 188 kcal
20時
ところてん（1人前） 22.3 kcal
セブンイレブン ツナ＆コーンサラダ（1人前） 106 kcal
理研 ノンオイル ゆずの香 おろし 200ml（1人前） 12 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
  2520 kcal
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