浜ジョーさん
最新の記録ノート
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11年06月06日(月)
あ”ーーーっ!!! |
< 新潟美人 ・・・♪
| なんとなく幸せ ・... >
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また、やってもうたぁーーー!
ジタバタ (((o(><;)(;><)o))) ジタバタ
メロンパン、くるみパン、そしてポテチーーー!
間食だけで、1300キロカロリー!?
あら・・・??(@゜Д゜@;) あと何か食べたっけか?
イカ、くったぁー!
※朝 300
※昼 320
※夜 300
※間食 1400
※アルコール 700???
【今日の・・・】
お返事等々、遅れてます。
めちゃ凹みー。本日休み!
【今月のゆるい目標】
※飲まない日は、食べ放題。→いくら何でも食べ過ぎ【×】
※腹筋120回。ストレッチの取り入れ。→【○】
※スロージョグは3km、無理しない。(毎日不可)→【○】
※出直し隊・休肝日クリア目標15日。→まだ、2個って?汗【×】
★★★★★★★★★★★★★☆☆
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【記録グラフ】 |
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